Мақолаҳои ҷолиб

  • Ғизои самараноки нӯшокӣ барои аз даст додани вазн. Меню барои 3, 5, 7, 9, 14 ва 21 рӯз. Парҳези доктор Назардан, сафеда, об, шаффоф ва дигар имконот.
    16 Август 2021
  • Парҳези муфассал барои гастрит, инчунин меню барои як ҳафта бо меъ- (акс). Қоидаҳо ва принсипҳои асосии ғизо. Оё гастритро пурра халос кардан мумкин аст?
    25 Июл 2021
  • Парҳези ҷопонӣ. Чаро парҳезро ҷопонӣ меноманд, гуфтан душвор аст - нисфи хӯрокҳои барои хӯрдан тавсияшаванда барои ҷопониҳо экзотикӣ мебошанд.
    13 Июн 2021
  • Чаро ғизои солим бихӯред ва одатҳои хӯрдан чӣ қадар тӯл мекашанд? Чӣ тавр ба хӯрдани дуруст шурӯъ кардан лозим аст ва кадом одатҳо дар раванди аз даст додани вазн метавонанд кӯмак расонанд? Маслиҳатҳои муфид барои ғизои дуруст барои талафоти вазнин.
    23 Май 2021
  • Парҳези сафедаҳо имрӯзҳо махсусан маъмул аст ва бисёриҳо аз мисоли ситораҳои кино ва сиёсатмадорон илҳом гирифтаанд, ки ба шарофати ин парҳез аз килоҳои иловагӣ халос шуданд.
    11 Май 2021
  • Дар як ҳафта чӣ гуна бояд вазни худро гум кард? Парҳез барои аз даст додани вазни зуд дар як ҳафта. Дорухат барои парҳези самаранок барои талафоти вазнин. Парҳезҳои маъмул барои зуд ва самаранок талафоти вазн.
    25 Март 2021
  • Чӣ гуна парҳези Дӯстдошта кор мекунад ва шумо метавонед аз он чанд кило кам кунед. Менюи муфассал барои 5, 7, 14 рӯз ва як моҳ бо рӯзҳои ивазшавандаи нӯшокӣ, сабзавот, мева ва сафеда. Қоидаҳои тарк кардани парҳез Дӯстдошта ва мустаҳкам кардани натиҷаҳо.
    25 Март 2021
  • Парҳези гречиха барои талафоти вазнин, парҳез чист, қоидаҳои парҳезӣ, асосҳои парҳези марҷумак, нӯшокиҳои иҷозатдодашуда, намудҳои парҳез, менюи парҳезӣ, афзалиятҳо ва нуқсонҳо, чӣ гуна натиҷаи парҳезро нигоҳ доштан, чӣ гуна аз парҳез баромадан лозим аст.
    14 Январ 2021
  • Маҷмӯи машқҳои варзишӣ барои аз даст додани вазн дар хона барои ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳо: басомади дарсҳо барои ноил шудан ба натиҷа, таҷҳизоти зарурӣ, омодасозии барномаи таълимӣ.
    24 Ноябр 2020
  • Оё кетозӣ бехатар аст? Оё парҳези кето ба амал намеояд. Таъсири иловагӣ.
    16 Август 2020
  • Агар дар ҷустуҷӯи роҳҳои чӣ гум вазн дар 3 рӯзи пас аз пешниҳод намудани хубтар имконоти нав вазни бадан бидуни парҳез ва лавҳаҳои.
    15 Июл 2020
  • Аз ҳама самаранок ба ѓизои барои зуд аз даст вазни: интихоби беҳтарин системаи ва методологияи бо тавсифи худ, қоидаҳои достоинствами, имконпазирии таваккал гашта буд ва противопоказаниями.
    15 Июл 2020
  • Машқҳои барои боков ва меъда: моделируем силуэт. Принсипҳои асосии хасташавӣ барои аз даст вазни меъда ва боков. Гарм-то пеш аз он ки варзиш барои боков ва шикам. Самаранок машқҳои барои боков дар хона шароити.
    15 Июл 2020
  • Ѓизои Дюкана маълум дар тамоми ҷаҳон ва бисер аст, ки он воспользовался мефаҳмад на он қадар самаранок аст. Менюи ѓизо мегирад мақсаднок ва плавное тағйир додани ақидаву худеющего ба принсипи ғизоӣ, ки бояд ба шудан нормой дар оянда.
    7 Март 2020
  • Барои қавӣ аз даст вазни аст, ба фаровонӣ аз имконоти гуногун: муассир ѓизои нарасидааст,, махсусан разработанные шахсони воқеӣ кор ва ҳатто хирургические расмиети.
    2 Март 2020