Муаллифи мақолаҳо Сония

муаллиф:

Сония

Нашр аз ҷониби:

4 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Ғизои дуруст барои талафоти вазн: 16 тавсия
  Чаро ғизои солим бихӯред ва одатҳои хӯрдан чӣ қадар тӯл мекашанд? Чӣ тавр ба хӯрдани дуруст шурӯъ кардан лозим аст ва кадом одатҳо дар раванди аз даст додани вазн метавонанд кӯмак расонанд? Маслиҳатҳои муфид барои ғизои дуруст барои талафоти вазнин.
  23 Май 2021
• Парҳези гречиха барои талафоти вазн: меню, натиҷаҳо, тавсияҳо
  Парҳези гречиха барои талафоти вазнин, парҳез чист, қоидаҳои парҳезӣ, асосҳои парҳези марҷумак, нӯшокиҳои иҷозатдодашуда, намудҳои парҳез, менюи парҳезӣ, афзалиятҳо ва нуқсонҳо, чӣ гуна натиҷаи парҳезро нигоҳ доштан, чӣ гуна аз парҳез баромадан лозим аст.
  14 Январ 2021
• Парҳези кето чист: фарбеҳро хӯред ва вазни худро гум кунед
  Оё кетозӣ бехатар аст? Оё парҳези кето ба амал намеояд. Таъсири иловагӣ.
  16 Август 2020
• Ѓизои Дюкана: разрешенные маҳсулоти
  Ѓизои Дюкана маълум дар тамоми ҷаҳон ва бисер аст, ки он воспользовался мефаҳмад на он қадар самаранок аст. Менюи ѓизо мегирад мақсаднок ва плавное тағйир додани ақидаву худеющего ба принсипи ғизоӣ, ки бояд ба шудан нормой дар оянда.
  7 Март 2020