Муаллифи мақолаҳо Динара

муаллиф:

Динара

Нашр аз ҷониби:

3 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Парҳези тарбуз барои талафоти вазн
  Парҳези тарбуз як роҳи содда, зуд ва самараноки аз даст додани он килоҳои иловагӣ мебошад. Бифаҳмед, ки афзалиятҳо ва нуқсонҳои ин системаи энергетикӣ чӣ гунаанд.
  16 Январ 2022
• Парҳези ҷопонӣ
  Парҳези ҷопонӣ. Чаро парҳезро ҷопонӣ меноманд, гуфтан душвор аст - нисфи хӯрокҳои барои хӯрдан тавсияшаванда барои ҷопониҳо экзотикӣ мебошанд.
  13 Июн 2021
• Машқҳои барои боков ва меъда: моделируем силуэт
  Машқҳои барои боков ва меъда: моделируем силуэт. Принсипҳои асосии хасташавӣ барои аз даст вазни меъда ва боков. Гарм-то пеш аз он ки варзиш барои боков ва шикам. Самаранок машқҳои барои боков дар хона шароити.
  15 Июл 2020