Муаллифи мақолаҳо Амалия

муаллиф:

Амалия

Нашр аз ҷониби:

4 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Парҳез дар кефир - ё чӣ гуна вазни худро арзон ва бо фоидаи саломатӣ гум кардан мумкин аст
  Парҳези кефир як парҳези оддӣ ва арзон аст. Бифаҳмед, ки чӣ тавр ба зудӣ ва арзон вазн гум кардан 7 варианти маъмули парҳезӣ ва 3 дорухат барои кӯмак расонидан мумкин аст.
  16 Май 2022
• Чӣ тавр вазни худро дар як ҳафта то 5-7 кг бе зарар ба саломатӣ гум кардан мумкин аст: парҳезҳои самаранок ва машқҳо
  Бисёр одамон фикр мекунанд, ки аз даст додани вазн зуд дар як ҳафта ғайривоқеӣ аст. Ин дуруст нест. Аз даст додани 5-7 кг хеле имконпазир аст. Чӣ тавр ин корро бо ғизои дурусти мутавозин, парҳезҳои гуногун ва машқҳо - баъдтар дар мақола.
  22 Феврал 2022
• Ғизои моеъ
  Ғизои самараноки нӯшокӣ барои аз даст додани вазн. Меню барои 3, 5, 7, 9, 14 ва 21 рӯз. Парҳези доктор Назардан, сафеда, об, шаффоф ва дигар имконот.
  16 Август 2021
• Парҳез барои гастрит
  Парҳези муфассал барои гастрит, инчунин меню барои як ҳафта бо меъ- (акс). Қоидаҳо ва принсипҳои асосии ғизо. Оё гастритро пурра халос кардан мумкин аст?
  25 Июл 2021